Japonské čaje a jejich účinky
By
Mezi japonskými čaji najdete ty nejkvalitnější zelené čaje. Právě zelené čaje jsou ty, které se v Japonsku pijí nejčastěji. Jsou plné antioxidantů a mnoho z nich má skvělé účinky na naši pleť, metabolismus, zdravé fungování těla a krásu. Japonské čaje jsou v mnoha ohledech výjimečné. Zpracovávají se pomocí napařování, a tak si lépe uchovávají obsah živin, jako jsou antioxidanty nebo různé vitamíny. Přirozeně tak podporují obnovu buněk, zpomalují stárnutí a zlepšují stav naší pleti. Japonských čajů je opravdu velká spousta. Mezi ty nejznámější patří matcha čaj, gyokuro, sencha a další čaje. Každý z nich má své vlastní skvělé účinky a na ty se teď podíváme.
Matcha
Matcha obsahuje obrovské množství antioxidantů. Patří tím mezi nejsilnější složky, které dokážou bojovat proti volným radikálům. Volné radikály mimo jiné způsobují třeba stárnutí pleti, takže tomu matcha zabraňuje. Pravidelným popíjením matchy dokážete zlepšit pružnost vaší kůže, redukovat jemné vrásky, které se v pokročilém věku začínají tvořit, podporuje detoxikaci vašeho organismu a dodává vám energii. Obsahuje totiž poměrně vysoký obsah kofeinu. Urychluje také metabolismus, proto se doporučuje pít i jako doplněk při hubnutí.
.jpg)
Sencha
Sencha je asi jeden z nejběžnějších japonských čajů. Je to přesně jeden z čajů, který si můžete vychutnat každý den a neomrzí se vám. Obsahuje vysoký obsah vitamínu C a ten podporuje tvorbu kolagenu. Ten je zase velmi důležitý pro tvorbu kolagenu. Pomůže vám s rozjasněním pleti a zmírňuje známky únavy. Podporuje také zdravý metabolismus. Má velmi lehkou, svěží chuť a je ideální pro vychutnání si v dopoledních hodinách.
Gyokuro
Gyokuro je jeden z nejluxusnějších čajů Japonska. Opět zpomaluje známky stárnutí pleti a podporuje hydrataci vašeho organismu. Působí také proti stresu, což je důležité, protože nadměrný stres se odráží na kvalitě vaší pokožky. Má velmi příjemnou jemnou a sladkou vůni.